노화방지2 항산화, 노화방지! 건강과 젊음을 되찾는 비밀, 레스베라트롤 오늘은 노화 방지와 건강 증진에 효과적이라고 알려진 레스베라트롤에 대해 자세히 소개해볼까 해요. "노화의 종말" 작가이자 세계적인 노화방지 권위자인 하버드 대학의 데이비드 싱클레어 교수가 하루 0.5g씩 꼭 챙겨먹는다는 레스베라트롤은 포도, 베리류, 땅콩 등에 들어 있는 천연 성분으로, 피부 건강부터 심혈관까지 항산화 및 노화 방지에 다양한 효과를 가지고 있어요.그럼 레스베라트롤이 왜 건강과 젊음을 유지하는 데 중요한지 함께 알아볼까요? 레스베라트롤이란?레스베라트롤은 자연에서 발견되는 항산화 물질로, 특히 포도 껍질, 베리류, 땅콩 등에 많이 들어 있어요.이 성분은 식물들이 스트레스나 병원균으로부터 자신을 보호하기 위해 생성하는 물질인데요,사람들에게도 항산화 효과를 통해 세포 손상을 방지하고 건강을 지키.. 2024. 11. 23. 노화의 종말? 노화방지약 NMN에 대한 심층 분석! 오늘은 요즘 핫한 노화 방지 연구와 그 중심에 있는 NMN(Nicotinamide Mononucleotide)에 대해 쉽게 알아보려 합니다. 특히, 하버드 대학의 데이비드 싱클레어 교수의 연구 덕분에 NMN이 많은 사람들의 관심을 받고 있죠. 과연 이 작은 분자가 어떻게 우리를 젊게 만들어 줄 수 있는지 궁금하지 않으신가요? 제가 직접 약 1년 넘게 먹어왔고(셀프 임상인가..) 싱클레어 교수의 여러 인터뷰, 교수님이 집필한 '노화의 종말' 서적과 각종 자료를 직접 리뷰, 종합하여 포스팅해봅니다.NMN이란 무엇인가요?NMN은 니코틴아미드 모노뉴클레오타이드의 약자로, 사실 우리 몸속에서 자연적으로 생성되는 물질이라고 합니다. NMN은 NAD+라는 중요한 분자의 전구체*인데, NAD+는 세포 에너지 생성과 D.. 2024. 11. 16. 이전 1 다음
